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◇단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상시킨다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다.◇몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라된장과 청국장은 레시틴
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이흔 기자
2016.11.28 10:48
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◇단계적인 양보대부분의 상황에서 서두르지 않는 점진적인 진보는 양자간에 만족한 의견일치를 보인다.처음부터 너무 많은 것을 양보하게 되면 나중에는 더 이상 양보할 것이 없어져서 협상이 결렬되기 쉽다.이러한 전략은 협상에서 온건한 접근법으로 제시되는 것이 효과적이다.◇협상과 양보의 한계 제시상품 구매시 판매자와 구매자간의갈등을 사전에 해결하기 위해 자신이 갖고
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이정애 기자
2013.09.25 10:13
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◇이마한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. 음식이나 운동으로 땀을 내는 것도 좋다. ◇볼얼굴의 볼 부분에는 위장
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이정애 기자
2013.09.25 10:13
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◆동종업계 모임에 적극 참여해라어느 직종이든 동종업계 사람들끼리의 모임이 있기 마련이다.거창한 협회가 아닌 친목 성격의 모임이라도 적극 참여하는 게 좋다. 이런 모임에서 쌓은 인맥은 평소는 물론 향후 만약 이직을 고려하게 될 때에도 큰 도움이 된다.모임이 없다면 직종관련 세미나에 참석하는 것도 도움이 된다. 업계 사람들은 물론 해당 분야의 최고 전문가를 만
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이정애 기자
2013.09.25 10:13
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◇새롭고 혁신적인 이미지로 보인다개성이 강한 사람이 유행에 뒤쳐져 있는 대부분의 다른 사람들에 비해서 새롭게 보기 위해 유행의 첨단을 걷는 것처럼, 차별화를 추구하거나 다른 기업과 다르게 보이기를 원하는 경영자는 새롭게 부각되는 선진 기법에 보다 민감하게 반응할 수 있다.소위 일류 기업들이 하는 것을 우리 기업이 하면 ‘폼이 난다’는 생각 때문이다.일종의
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이정애 기자
2013.09.16 10:09
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◇노화 방지 화장품의 범람과 무분별한 병원 시술안티에이징 화장품은 비싸다.무려 몇 백만원대를 호가하는 제품도 있다. 그러나 잘 팔린다.화장품 업계는 몇 만원짜리 1백개를 파는 것보다 백만원짜리 한 개를 파는 게 낫다고 말할 정도다.하지만 정말 효과가 있는지, 또 얼마나 지속되는지는 알 수 없다.병원 시술은 어떤가. TV 속 연예인들이 보톡스 주사를 잘못 맞
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이정애 기자
2013.09.16 10:09
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◇문제를 보는 시각을 바꾸라문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다.걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자.◇기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을!매일 잠 잠자리에 들면서 그 날의 걱정
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이정애 기자
2013.09.16 10:09
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◇자신의 재능과 영향력을 믿어라“가장 중요한 1차적 요소는 자신의 재능과 스스로에 대해 확고한 신념을 갖추는 동시에 자신이 일의 진행 과정에 영향력을 발휘할 수 있다는 사실을 정확하게 인식하는 것입니다. 당신이 인생을 하나의 모험 정도로 치부함으로써 인생이 정밀한 계획과 실천보다는 우연한 기회에 크게 좌우되고, 자신의 땀과 노력 정도로는 사실상 아무런 차이
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이정애 기자
2013.09.12 10:12
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◇붉은 잇몸은 치은염,치주염 신호잇몸이 분홍빛을 띠고 있다면 건강하다는 증거다. 반면 잇몸 색이 붉게 변한다면 입속 건강에 적신호가 켜졌다는 뜻. 붉게 변한 잇몸은 치은염의 경고 신호이며, 잇몸이 붓고 민감하다면 치주염이 발생했을 가능성이 높다. 치주염은 입 안에서 치아를 지탱하는 뼈와 결합 조직을 손상시키고 치아에까지 영향을 미치므로 서둘러 치료를 받는
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이정애 기자
2013.09.12 10:12
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◆'리더십 킬러'로 부터 미래의 지도자 지키자제1차 세계대전 초기에 영·불(英佛) 연합군의 수많은 영관장교들이 독일군의 저격을 받고 쓰러졌다.너무 눈에 쉽게 띄는 화려한 장교제복 때문이었다.실수를 깨닫고 뒤늦게 장교들도 사병과 흡사한 복장으로 갈아입히고 눈에 띄지 않게 지휘하도록 했지만, 한동안 지휘 공백의 충격에서 헤어나지 못했다. 일단 전쟁이 터지면
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이정애 기자
2013.09.12 10:12
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◇상사도 칭찬 받고 싶다상사와 가장 이상적인 관계를 만들어나가기 위해서는 상사의 위상을 어느 정도 인정하는 것이 필요하다.요즘처럼 개인의 능력이나 자질이 승진의 중요한 덕목이 되는 세상에, 상사는 아무리 내가 마음에 들지 않는다고 해도 기본적인 자질이나 능력은 갖추었다는 걸 인정해야 한다.그걸 인정하지 않고서는 아무래도 힘이 들 수밖에 없다. 늘 어떤 일이
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이정애 기자
2013.09.11 09:33
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◇항상 깨끗한 명함을 준비한다명함은 원칙적으로 명함집에 넣어야 한다.명함집에 명함은 거꾸로 넣어두어 한번에 꺼내어 상대에게 바로 전해질 수 있도록 준비한다.명함은 깨끗한 것으로 항상 충분히 준비하여 상의 안주머니에 보관한다. 여성은 핸드백에 넣어 두는 것이 좋다.상대방은 명함을 내미는데 '저는 명함이 없는데…'라고 말하는 것만큼 큰 실례는
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이정애 기자
2013.09.10 10:11
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◆잔돈, 푼돈 가리지 않고 아낀다 돈은 애인과 같은 것. 사랑하는 만큼 보답해주고 무관심한 만큼 냉랭하다. 따라서 부자가 되고 싶다면 돈을 사랑하는 법부터 배우는 게 급선무. 돈과 돈을 버는 것에 대해 무의식적인 혐오감을 가지고 있다면 돈은 결코 다가오지 않는다. 모든 재테크 베스트셀러에서 제1원칙으로 꼽는 것도 돈을 사랑하는 것.그중에서도 잔돈을 사랑하고
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이정애 기자
2013.09.05 10:19
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◇능력유능한 사람들은 배우고, 성장하고, 개선하기 위한 길을 끊임없이 모색한다.질(quality)이란 우연히 만들어지는 것이 아니다.그것은 언제나 분명한 의도와 순수한 노력, 지적인 안목 그리고 능숙한 작업의 결과로, 곧 수많은 대안 중 현명한 선택임을 보여주는 것이다.뛰어난 우수성을 입증하면서 일을 수행한다는 것은 언제나 의지를 행하겠다는 하나의 선택인
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이정애 기자
2013.09.04 09:47
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◇화장 잘 받으려고 실면도 했다가 모낭염만명주실을 이용하여 솜털을 제거하는 실면도는 일시적으로 화장이 잘 받을 수는 있지만 억지로 털을 제거하는 과정에서 털을 싸고 있는 모낭의 자극과 세균 침투로 모낭염이 발생할 수 있다.특히 모낭염은 색소침착으로 이어질 수 있으므로 되도록이면 실면도를 하지 않는 것이 좋다.◇클렌징 위한 100% 콩기름, 천연만은 아냐히
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이정애 기자
2013.09.04 09:47
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◇YES거래를 반드시 성사시켜야하는 상황이라면 예스가 불가피하다.하지만 이 경우 역시 수용하는 방식이 매우 중요하다.무턱대고 수용하는 것은 채산성 악화와 더불어 제품의 차별성, 제품의 가치, 인지도에 부정적인 결과를 가져온다.디스카운트를 요구하는 대부분의 고객은 당신가격이 최소한 다른 회사의 가격대와 같은 수준이 되기를 바란다.하지만 다른 회사 제품이 당신
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이정애 기자
2013.09.04 09:47
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◇시간이 있을 때마다 서점이나 도서관에 가는 것이다서점에 가면 많은 새로운 책들을 접하게 된다.많은 책 중에는 현재의 사회, 경제, 정치, 문화 등 각 분야의 현상을 대변하고 미래를 예측할 수 있는 책이 있다. 책이 지식을 습득할 수 있으며 미래를 예견해 보는데 무척이나 큰 힘이 되기 때문이다. 나는 주변 사람들에게 한 달에 최소한 4권의 책을 읽을 것을
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이정애 기자
2013.08.30 08:59
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오늘날 조직은 상상력, 창의력, 아이디어, 혁신과 같은 지적 자본을 토대로 움직이고 있다.따라서 무형의 지적 자본의 생산성을 극대화시킬 수 있는 현명한 리더의 필요성이 더욱 커지고 있는 셈이다.훌륭한 리더가 되기 위해 반드시 깨닫고 실천해 나가야 할 포인트를 고금의 사례를 통해 짚어 보고자 한다.‘월드컵 4강 신화’의 히딩크, ‘야인시대’의 김두한, ‘태조
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이정애 기자
2013.08.28 09:52
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◆이미지 디자인, 일찍 설계하라외국계 회사의 경우, 다수 회사가 사원들의 경력플랜을 도와주는 것이 관례일 정도로 보편화 돼있다.자신의 경력목표와 이미지 디자인은 함께 병행되게 마련. 중간에 변경하는게 가능하지만 자신의 커리어 골(goal)에 따른 이미지를 일찍 설계할수록 유리하다. 가령 최고경영자가 되겠다는 목표를 가진 사람은 되는대로 살겠다는 사람과 옷차
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이정애 기자
2013.08.28 09:52
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◇브랜드를 계속 진화시켜라자기 브랜드가 계획대로 진행되고 있는지 평가하라. 원하는 목표에 어느 정도 도달했는지, 더 높은 브랜드 가치를 만들기 위해서 무엇을 채우고, 어떤 방향으로 나가야 하는지에 대한 구체적인 마스터플랜을 세워야 한다.브랜드는 방치하는 것이 아니고 지속적으로 관리하는 것이다.아울러 브랜드 가치를 형성하는 주요한 요소인 핵심역량은 하루 아침
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이정애 기자
2013.08.27 09:37